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Kern Pharma felicita a Fundación SERES por su "gran labor"

Los medicamentos biosimilares aportan valor sanitario más allá del ahorro

Madrid, 30 sep (EFE).- Los medicamentos biosimilares aportan un valor sanitario que va mucho más allá del ahorro para el sistema sanitario, como son la mejora de los resultados en salud, satisfacción para el paciente, y experiencia y reducción de cargas de trabajo para el médico.
Esta es una de las conclusiones de la Jornada “Biosimilares para una sanidad basada en el valor”, que ha reunido a más de 30 expertos para debatir como estos medicamentos pueden impulsar e incrementar la aportación de valor a la sanidad y la salud de los pacientes.

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Farmacéuticos y medicamentos genéricos, salud con prestigio

Tarrasa (Barcelona), 09 jul (efesalud.com). El consejero delegado de Kern Pharma, Raúl Díaz-Varela, nos presenta en este vídeoblog la clave del éxito de los medicamentos genéricos en España: la labor informativa y divulgativa de los farmacéuticos a la hora de conseguir la total confianza de los pacientes en estos tratamientos, "que tienen los mismos principios activos que las medicinas de marca, al igual que idéntica eficacia, calidad y seguridad sanitaria".

TODO EL REPORTAJE: http://goo.gl/IEkO3t

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Rigoberto Uran Seguimiento en la Crono Nuevo Lider Giro de Italia

Rigoberto Uran de Omega Pharma Nuevo lider Giro de Italy. Gran rendimiento en la contrareloj

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ES - Imagen del día - Etapa 6 (Aix-en-Provence > Montpellier)

Imagen del día - Etapa 6 (Aix-en-Provence > Montpellier) - Tour de France 2013
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ES - Imagen del día - Etapa 13 (Tours > Saint-Amand-Montrond)

Imagen del día - Etapa 13 (Tours > Saint-Amand-Montrond) - Tour de France 2013
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Acetilcisteina,Beneficios y Efectos Secundarios

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Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, no hay mejor plan que subirse a la bici y salir a dar una vuelta. Pero el ciclismo no solo es una actividad placentera, también es una excelente forma de ponerte en forma.
A continuación, te explicamos cómo puedes convertir tu paseo vespertino en bicicleta en un entrenamiento efectivo.
Tanto si ya tienes una bicicleta como si necesitas comprar una nueva, es asegurarte de que sea del tamaño adecuado para ti. Una bicicleta que no se ajuste a tu talla puede provocar molestias e incluso lesiones.
Para empezar, te recomendamos practicar un pedaleo suave. Esto significa pedalear con una marcha baja a un ritmo rápido durante 20 minutos. Repite este ejercicio tres veces por semana.
A medida que te vayas sintiendo más cómodo, puedes aumentar la intensidad y la duración de tus paseos.
Pedalea a un ritmo que te permita mantener una conversación y, poco a poco, ve aumentando el tiempo de tus salidas en bicicleta de diez minutos en diez minutos.
Para trabajar la fuerza, puedes incorporar cuestas a tu entrenamiento. Sube una cuesta durante un minuto, regresa a la base y repite el ejercicio cuatro o cinco veces.
En las salidas más cortas, puedes entrenar por intervalos. Para ello, pedalea a un ritmo rápido durante 30 segundos, seguido de un minuto a ritmo normal. Repite este ciclo cinco veces.

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Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?

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Cómo perder 3 kilos en 7 dias.

1. Evita comer pan blanco y pastas.

El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.

2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.

Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.

3. 30 minutos de ejercicios.

Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.

4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.

Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.

5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.

Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.

6. Debes beber jugos echos en casa.

¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.

7. Bebe más agua para perder 3 kilos.

Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.

8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.

Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.

¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/

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